کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات از مارک براکت
مارک براکت در کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات درباره مهارتی سخن میگوید که بسیاری از انسان ها هرگز آن را به طور رسمی یاد نگرفته اند این مهارت شناخت و مدیریت احساسات است نویسنده بیان میکند که احساسات بخشی جدایی ناپذیر از زندگی هستند و نمیتوان آنها را نادیده گرفت او توضیح میدهد که وقتی فرد از احساسات خود آگاه باشد میتواند رفتارهای سنجیده تری داشته باشد در کتاب مثال هایی از زندگی روزمره آورده شده که نشان میدهد چگونه ناآگاهی از احساسات میتواند باعث تنش در روابط شود مارک براکت همچنین به نقش آموزش در شکل گیری این مهارت اشاره میکند و میگوید اگر کودکان از سنین پایین یاد بگیرند درباره احساسات خود صحبت کنند در بزرگسالی توانایی بیشتری برای حل مسئله خواهند داشت