دانلود رایگان جزوه آسیب شناسی ورزشی


جزوه آسیب شناسی ورزشی

دانلود فایل

 

 

 

 

 

 

 

 

یکی از رویکردهای دیگر در جزوه آسیب شناسی ورزشی نگاه محیطی است در این دیدگاه شرایط محیط تمرین به عنوان یکی از عوامل مهم در بروز آسیب بررسی می شود در این مطالب گفته می شود که زمین نامناسب می تواند فشار مضاعف بر مفاصل وارد کند یا لغزندگی سطح تمرین احتمال سقوط را افزایش می دهد همچنین اشاره می شود که شرایط آب و هوایی مانند سرمای شدید یا گرمای بیش از حد می توانند عملکرد بدن را تحت تاثیر قرار دهند و زمینه آسیب را فراهم کنند در ادامه به اهمیت نور کافی در محیط تمرین پرداخته می شود زیرا کمبود نور می تواند باعث اشتباه در تشخیص فاصله ها و در نتیجه ایجاد خطر شود در این جزوه تاکید می شود که مربیان و مدیران سالن های ورزشی باید محیط تمرین را به صورت منظم بررسی و نگهداری کنند تا شرایط برای ورزشکاران ایمن باشد این نگاه محیطی نقش مهمی در پیشگیری از آسیب دارد زیرا بسیاری از مشکلات در صورت کنترل محیط قابل جلوگیری هستند


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *