کتاب خرده عادت ها از استیفن گایز
از زاویه ای دیگر کتاب خرده عادت ها درباره ساختن اعتماد به نفس است استیفن گایز باور دارد که بسیاری از افراد به دلیل تجربه شکستهای قبلی به خودشان اعتماد ندارند آنها بارها هدفهای بزرگ تعیین کرده اند اما نتوانسته اند به آنها پایبند بمانند همین موضوع باعث شده احساس کنند اراده کافی ندارند خرده عادت ها راهی برای بازسازی این اعتماد هستند وقتی فرد هر روز یک کار بسیار کوچک را انجام می دهد ذهن او به تدریج باور می کند که می تواند به تصمیم های خود پایبند بماند این موفقیت های کوچک مانند آجرهایی هستند که دیوار اعتماد به نفس را می سازند بعد از مدتی فرد متوجه می شود که انجام کارهای بزرگ دیگر ترسناک به نظر نمی رسد زیرا پایه ای از موفقیت های کوچک در گذشته شکل گرفته است در این نگاه خرده عادت ها فقط ابزار تغییر رفتار نیستند بلکه ابزاری برای بازسازی تصویر فرد از توانایی های خودش هستند