کتاب سیلی واقعیت از راس هریس
کتاب سیلی واقعیت را می توان راهنمایی برای روزهای دشوار دانست روزهایی که انسان احساس می کند زیر فشار زندگی خم شده است راس هریس در این اثر توضیح می دهد که درد روانی بخشی طبیعی از تجربه انسانی است و نباید از آن وحشت کرد او به ما یاد می دهد که به جای فرار از ناراحتی به آن نگاه کنیم و معنای عمیق تری از زندگی بسازیم در این کتاب تمرکز فقط روی بهتر شدن حال نیست بلکه روی بهتر زندگی کردن است این تفاوت مهمی است چون گاهی حال ما خوب نیست اما هنوز می توانیم کار درست را انجام دهیم و به سمت هدف های مهم برویم سیلی واقعیت با زبانی روشن نشان می دهد که پذیرش یک مهارت است نه یک شعار و هر کسی می تواند آن را تمرین کند این کتاب برای افرادی که می خواهند در برابر فشارها انعطاف پذیرتر باشند بسیار ارزشمند است