کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما ژوزف مورفی
ژوزف مورفی در تحلیل رفتارها بیان می‌کند که عادات ما در واقع الگوهای ثبت شده در ذهن ناخودآگاه هستند که به صورت خودکار تکرار می‌شوند برای ترک یک عادت بد مانند اعتیاد یا تنبلی صرفاً اراده خودآگاه کافی نیست زیرا قدرت ناخودآگاه بسیار بیشتر است روش پیشنهادی او این است که فرد باید در ذهن خود حالتی را تصور کند که در آن از آن عادت رها شده و به آزادی و آرامش رسیده است با تجسم مداوم نتایج مثبت یک رفتار جدید ذهن ناخودآگاه به تدریج الگوی قدیمی را رها کرده و الگوی جدید را می‌پذیرد این فرآیند نیاز به تکرار و استمرار دارد تا مسیرهای عصبی جدیدی در مغز شکل بگیرد مورفی تاکید دارد که انسان بنده عادات خود نیست بلکه ارباب ذهن خویش است و می‌تواند با تمرکز فکری آگاهانه هر رفتاری را که مانع رشد اوست با یک ویژگی مثبت و سازنده جایگزین نماید