کتاب من خوبم تو خوبی از تامس هریس
در کتاب من خوبم تو خوبی تامس هریس تلاش میکند به ما نشان دهد که چگونه انتخابهای ذهنی و احساسی ما مسیر زندگی را شکل میدهد این کتاب بر اساس تحلیل رفتار متقابل نوشته شده و مفاهیم بنیادینی مانند حالتهای شخصیتی و بازیهای ذهنی را تشریح میکند خواننده با مطالعه این اثر در مییابد که بسیاری از رفتارهای ناخوشایند از الگوهای ناهشیار ناشی میشود و با آگاهی از آنها میتوان تصمیمهای سالمتری گرفت هریس تاکید دارد که فرد با پذیرش مسئولیت زندگی خود میتواند از چرخههای آسیب زا بیرون بیاید و روابط سازنده تری ایجاد کند سبک نوشتار کتاب روان است و برای افراد غیرمتخصص نیز قابل فهم میباشد پیام اصلی اثر این است که هر کس میتواند خود را تغییر دهد و نگاه مثبت تری نسبت به خود و دیگران داشته باشد و این نگاه جدید اساس یک زندگی سالم است