دانلود کتاب رژیم غذایی گروه خون pdf


کتاب رژیم غذایی گروه خون از دکتر آدامو

دانلود کتاب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

دکتر پیتر آدامو در کتاب رژیم غذایی گروه خون نظریه جذابی را مطرح میکند که بر اساس آن ساختار بیولوژیکی هر انسان با گروه خونی او پیوند مستقیم دارد او معتقد است که سیستم ایمنی و دستگاه گوارش ما در طول تاریخ تکامل یافته و با نوع تغذیه اجداد ما سازگار شده است بر این اساس فردی با گروه خونی او بهتر است از پروتئین های حیوانی استفاده کند در حالی که گروه خونی آ باید به سمت رژیم گیاهخواری برود این کتاب خواننده را تشویق میکند تا با شناخت دقیق نوع خون خود غذاهای سازگار را انتخاب کند تا سلامت عمومی بدن بهبود یابد و انرژی بیشتری در طول روز داشته باشد بسیاری از طرفداران این روش ادعا میکنند که با رعایت این دستورالعمل ها توانسته اند مشکلات گوارشی خود را حل کنند و به وزن ایده آل برسند اگرچه این نظریه هنوز بحث های علمی زیادی دارد اما طرفداران بسیاری در سراسر جهان پیدا کرده است


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *