کتاب هنر نه گفتن از دیمون زاهاریادس
کتاب هنر نه گفتن با مثال های کاربردی از محیط کار آغاز می شود جایی که بسیاری از افراد به دلیل ترس از قضاوت یا از دست دادن فرصت های شغلی نمی توانند پاسخ منفی بدهند دیمون زاهاریادس توضیح می دهد چگونه می توان با حفظ احترام درخواست های غیر منطقی را رد کرد او پیشنهاد می کند پیش از پاسخ دادن مکث کوتاهی انجام شود تا تصمیم آگاهانه گرفته شود در بخش های بعدی کتاب به روابط خانوادگی و دوستانه پرداخته می شود و راهکارهایی برای حفظ مرزهای شخصی ارائه می گردد خواننده با تمرین های عملی می آموزد که نه گفتن به معنای بی توجهی نیست بلکه نوعی مدیریت هوشمندانه انرژی است این اثر ابزاری مفید برای ایجاد تعادل میان کار و زندگی شخصی به شمار می رود