کتاب کائنات هوای شما را دارد از گابریل برنستین
این کتاب میتواند برای کسانی که از فکر زیاد خسته شده اند یک راه تنفس باشد گابریل برنستین میگوید ذهن تحلیلگر اگر تنها فرمانده باشد انسان را از شادی دور میکند او پیشنهاد میدهد علاوه بر تحلیل به حس درونی هم اعتماد کنید و با تمرین های کوتاه مسیر را از درون تنظیم کنید کتاب درباره بخشش خود و دیگران صحبت میکند چون کینه مثل وزنه ذهن را سنگین میکند و اجازه نمی دهد فرصت های تازه دیده شوند نویسنده میگوید هر بار که از گذشته آزاد میشوید فضا برای آینده باز میشود او همچنین به اهمیت درخواست کمک اشاره میکند نه فقط از آدم ها بلکه از کائنات به معنای اعتماد به اینکه راهی وجود دارد حتی اگر هنوز دیده نمی شود خواننده با ادامه تمرین ها یاد میگیرد که آرامش را به یک عادت تبدیل کند و در بحران ها سریع تر به تعادل برگردد